免疫は、自律神経とホルモンそれぞれと連携することで、はじめて適正な働きが出来る仕組みになっています。その仕組みを少し細かく言うと、 自律神経は神経伝達物質 ホルモンはホルモン 免疫はサイトカイン という情報伝達物質を分泌し合うことでうまく連携…

栄養は、消化→吸収→代謝→循環→排泄というこの五つの機能が正常に働いていて初めて有効に活用することが出来ます。 若いうちは栄養のことなど気にしなくても何を食べても元気ですが、それはこれら五つの機能がしっかり働いているからですね。しかし年齢と共に…